问题分析:体寒宫寒可以通过饮食调节,禁食一些辛辣寒性食物,多吃一些新鲜的水果,比如香蕉,苹果,芒果,榴莲,同时也要多喝一些牛奶,豆浆类的食品,平时要锻炼身体,增强体质,还可以配合去宫寒的药物来进行治疗。