问题分析:气血不足会影响月经不调的,而且也是导致月经不调的原因。气血不足还会引起很多疾病。比如头晕目眩,心悸失眠,还会导致女性月经量减少,延期或是闭经,平时可以多吃一些补气血的食品,比如黑芝麻,龙眼肉,鸡肉,猪肝等,再配合运动来进行调理。