问题分析:月经失调有许多原因,如内分泌因素、环境因素、心理因素和气候因素。尽量先去医院找出月经不调的主要原因,并根据检查结果进行治疗。目前,调节月经不调的药物主要是激素,如尤思明。你也可以去医院找中医辨证,中医调理。平时注意个人卫生,饮食多宜清淡为主,保持情绪的愉悦。