问题分析:月经发黑多是由气血亏虚,气血不畅等原因导致的。可去中医就诊,确诊具体原因,再服用中药进行调理。日常饮食可适量吃红枣,银耳,枸杞等益气补血类的食物。忌食生冷性的食物。同时也要养成良好的生活习惯。