问题分析:宫寒的调理时间需要根据宫寒的程度来决定,宫寒症状比较轻微的需要调理两个月左右的时间,但是比较严重的甚至需要半年到一年左右的时间,但女性在生活中需要注意尽量避免吃一些寒性食物,而应当多吃热性食物来帮助调理宫寒。