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吃什么水果有助于缓解来月经的疼痛

每一个月来例假的时候我都比较的痛，我知道这是属于痛经，吃什么水果有助于缓解来月经的疼痛？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：月经期间是可以吃一些水果的，但是吃水果并不能够使痛经这种症状缓解和消退的。月经期间可以吃苹果，梨子，香蕉等，这些水果当中都含有丰富的维生素。经期摄入这些维生素对于身体的健康是有好处的，在经期饮食上需要注意，忌吃辛辣刺激性的食物。痛经情况比较明显，可以喝点红糖水。也可以选用热水袋热敷小腹。

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吃什么水果有助于缓解来月经的疼痛
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期间是可以吃一些水果的，但是吃水果并不能够使痛经这种症状缓解和消退的。月经期间可以吃苹果，梨子，香蕉等，这些水果当中都含有丰富的维生素。经期摄入这些维生素对于身体的健康是有好处的，在经期饮食上需要注意，忌吃辛辣刺激性的食物。痛经情况比较明显，可以喝点红糖水。也可以选用热水袋热敷小腹。
来月经肚子疼吃什么能缓解疼痛
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期腹痛可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹来缓解痛经的症状。导致痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等。需要到医院做一个子宫B超或彩超检查，注意休息和保暖，经期不要喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。
每次来月经时肚子特别疼吃什么可以缓解疼痛
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来月经的时候肚子疼，初步考虑是痛经，可以吃止痛药缓解腹痛，也可以喝点生姜红糖水缓解腹痛，月经期间不要吃过于辛辣寒凉的食物。平时一定要注意小肚子的保暖，不要穿露脐装。饮食上尽量不吃生冷刺激的食物，月经期间尽量避免过度劳累，多卧床休息。
学生来月经肚子疼吃什么缓解疼痛
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经肚子疼如果疼痛严重，可以口服止痛药物缓解。以多吃一些活血化瘀的食物，也可以适当的喝红糖水，或者是热水来进行改善的。饮食都是需要温补为主。注意防寒保暖比较好。
月经吃什么缓解疼痛
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
痛经发病与分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素有关，可以使用止疼药来进行缓解，喝点红糖生姜水缓解腹痛不适，注意合理饮食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激，多吃红枣一些补血益气的动物。
月经期间吃什么可以缓解疼痛
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期间疼痛剧烈，应该去医院做下检查排除疾病。如果属于生理性疼痛，可以服用一下药物进行缓解，具体用药请遵医嘱。月经前可以做一下艾灸，选择关元、气海、三阴交等穴位。
月经疼吃什么缓解疼痛
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
痛经可以煮点红糖姜水来喝，也可以弄一些红枣姜茶，或者是用热水袋热敷也可以的。如果说现在有痛经，多数是属于局部受凉引起的，有痛经的话，要好好休息，可以配合做一些中医的针灸艾灸调理的。
月经疼痛吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期间疼痛属于痛经，可以吃点止痛药物，在月经期间出现痛经，也是一个比较常见的现象，这个时候就要避免吃刺激性的食物，防止疼痛加重。可以适当吃酸性的食物，比如酸菜，食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。要保持大便的通畅，因为出现便秘会加重痛经的，可以适当多吃点香蕉，蜂蜜。
月经疼痛吃什么止疼药
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
治疗痛经，主要选择药物治疗。可以使用前列腺素合成酶抑制剂。另外，如果长期痛经，并且有避孕需求的患者，还可以选择口服避孕药，可以抑制排卵、减少月经期前列腺素的含量，可以达到治疗痛经和避孕的双重效果。
月经疼痛该吃什么食物
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如何缓解女性那几天痛，在饮食上不妨多吃当归，当归是常见的中草药，具有调月经、养肝血，对于去除黄褐斑、老年斑具良好的效果。可以在经前服用，减轻痛经的症状，用当归炖鸡，在月经干净以后食用，再放入一些枸杞子、红枣，可以补血。牛奶是含钾较高的食物，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量，镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
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