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哺乳期产妇厌食怎么办

我现在处于哺乳期，但是我现在有厌食，所以我想了解一下哺乳期产妇厌食怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉,山东省立医院,副主任医师

曲中玉副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：哺乳期产妇厌食的现象，可以吃一些益生菌和助消化的药物来进行治疗，也是可以补充锌来进行提高食欲，同时要注意选择清淡点的食物，如一些酸牛奶，红枣，桂圆，蔬菜，牛肉，鸡蛋等。

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考虑缺锌常见，可致食欲减低，厌食，注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂。做个微量元素检测，再制定补充方案，平时要注意促进食欲，如：增加他的活动量，减少正餐之外的食物，固定的开饭时刻。

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怀孕初期孕激素和雌激素水平的变化，会导致孕妇的食欲及味蕾发生变化，引起厌食。时期，通过烹调方法的改变，注意力转移或少食多餐等方式，或食用一些比较容易消化吸收的食物，以及食用一些开胃的食物，如山楂、酸梅等，来纠正患者对食物口感的变化。

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小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。

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厌食失眠的治疗方法如下：1.可以在医生的指导下用一些帮助消化的药物治疗。出现厌食，很可能是消化不良引起的。2.失眠的主要原因是神经问题，按照医生的建议，用一些营养神经的药物进行调理。同时，每晚睡前可以用热水泡脚20分钟，缓解睡眠质量。3.建议可以去医院治疗，在专科医生的指导下查找原因，进行干预治疗。

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小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。服用颗粒，既能补脾益气、健脾和胃，又能消食导滞，解决积食问题，让孩子消化好，吸收好，排便规律顺畅。

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孩子厌食跟很多原因有关系，主要考虑是孩子平时饮食不当，暴饮暴食或者吃油腻食物比较多导致胃肠道消化不良，可以给孩子吃调节胃肠道的药物。另外需要注意饮食，平时要少食多餐，不要吃太多的肉类、蛋类食物，吃饭以后可以让孩子适当活动，也可以给孩子顺时针揉肚子。

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哺乳期产妇厌食的现象，可以吃一些益生菌和助消化的药物来进行治疗，也是可以补充锌来进行提高食欲，同时要注意选择清淡点的食物，如一些酸牛奶，红枣，桂圆，蔬菜，牛肉，鸡蛋等。

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周小凤副主任医师

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孩子出现厌食的原因有很多，缺锌、铁等元素会引起孩子的食欲降低，可以通过检查微量元素来补充，但是也要避免让孩子吃一些小的东西，以免引起孩子的厌食。日常生活中要注意孩子的消化和吸收功能，同时还要注意大便的特点。如果出现便秘，孩子们也会出现厌食的症状。早晨要多饮水，如奇异果、火龙果、香蕉等。可以口服笑口服液、笑口服液等促进排便的药物，可以口服有助于消化的食物，益生菌可以调节肠道微生态。

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通常情况下，儿童出现厌食、挑食等症状时，可以多吃一些葡萄糖酸锌，可以缓解儿童的厌食和挑食。具体内容如下：喜欢挑剔的小孩，父母在做饭时要留意色彩的搭配，尤其是宝宝喜欢色彩鲜明的食物。儿童的厌食症，很有可能是因为饮食不合理。父母切勿切得太细，以免宝宝失去咀嚼的力气。患儿要饮食清淡，多食新鲜蔬菜、水果，补充维生素，提高身体免疫力。营造舒适、安静的休息环境，定期通风，保持室内空气新鲜，避免上呼吸道感染。

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