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月经期间可以吃冬枣吗

我想问一下，在月经期间可以吃冬枣吗？是寒性吗？会有什么危害吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：完全可以吃。只是不要吃太多即可。冬枣性平，不上火也不降火，既不属于寒性也不属于热性，属中性或平性水果，适合任何人食用，吃冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用，但是枣类都不是很好消化的食物，吃冬枣要限量，吃多了会引起消化不良或胀气等。在经期还是尽量少吃生冷，辛辣的食物，注意保暖，不要熬夜，不要从事过于劳累的工作。

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