问题分析:月经延迟了3天如果是有性生活需要早孕测试是否是怀孕了,其次压力,紧张,吃药等也可能会引起月经延迟的。如果是没有怀孕的情况可以考虑吃些红糖水调理,平时月经比较少要注意多吃些红枣,木耳等食物,另外可以去看看医生调理下。