问题分析:腰酸,白带异常,小腹疼痛,有可能是平时不注意卫生,盆腔炎附件炎导致的,需要去医院妇科化验白带常规,做B超看一下明确病因后治疗,要每天清洗外阴,保持外阴清洁,不要吃辛辣刺激性食物,要每天换内裤。