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更年期综合症应该怎么处理

我更年期特别难受，检查心脏造影，冠脉CT，磁共振，心脑血管都没问题，请问更年期综合症应该怎么处理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：去妇产科看，可以在医生的指导下用点激素进行调理。还可以看中医在中医的辨证施治下进行用药，对身体有一定的好处。平时家人多陪伴多沟通，有利于疏解。有利于心情放松愉快，注重饮食。加强体育锻炼，做自己喜欢的事。

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妇女更年期综合症应该查什么科
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
妇女更年期综合症可以挂妇科检查，更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重，甚至影响生活和工作，则需要运用中药治疗。
感觉自己更年期综合症怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合症1.轻者采用保健措施，酌情使用镇静药。2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。3.用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则：1.症状较轻者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。
更年期综合症吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。
更年期综合症吃什么食物调理
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合症要多吃大豆、黄豆、和豆制品等食物进行调理。更年期综合症是由于体此雌激素的严重减少而引起的，可以多吃一些大豆或大豆制品，这些豆制品里富含着异黄酮，而这些物质可以补充人体的雌性激素，因此达到有效缓解症状的作用。除此外应该多吃一些含钙的食物，避免缺钙而引起骨质疏松的发生。
更年期综合症该怎么检查
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
更年期综合症还会产生很多并发症，如代谢疾病、骨质疏松症等，而生理影响心理，造成情绪的波动。可以到医院内科就诊，查一下激素六项，血常规，甲状腺激素等明确诊断后规范用药，饮食要清淡，保持良好的心情，调整情绪，增强自控能力，积极乐观面对生活。
更年期综合症该注意什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。
更年期综合症严重者该怎么处理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
更年期综合症，可以通过自己来调节，多休息，多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
更年期综合症应该忌口吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合症病人要少吃盐（以普通盐量减半为宜），避免吃刺激性食品，如酒，咖啡，浓茶，胡椒等。注意饮食营养，对于更年期有头昏，失眠，情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米，麦片），豆类和瘦肉，牛奶。
更年期综合症应该怎么处理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
去妇产科看，可以在医生的指导下用点激素进行调理。还可以看中医在中医的辨证施治下进行用药，对身体有一定的好处。平时家人多陪伴多沟通，有利于疏解。有利于心情放松愉快，注重饮食。加强体育锻炼，做自己喜欢的事。
更年期综合症应该注意哪些饮食
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品；饮食适合清淡饮食，多吃新鲜绿色蔬菜和水果，如小白菜、芹菜、大枣等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除。
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