问题分析:注意个人卫生清洁,尤其是在经期,做到勤换卫生巾和护垫,每天使用温开水清洗外阴。多喝开水,多休息。在发热时要多喝开水,降低体温和增强机体新陈代谢。日常要注意清淡,高蛋白质、高维生素饮食。同时也要多进食新鲜蔬菜和水果。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。患有附件炎尽量避免不必要的检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。