问题分析:子宫下垂保守治疗的方法有:可以多做出光运动,可以做盆底康复锻炼,用力收缩肛门,每次进行10分钟左右,如果只是轻度可以去医院做一下康复锻炼。物理疗法。可以缓解症状。如果比较严重的脱垂就只能手术。