问题分析:生冷食品:各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引起血管收缩,加重血液呆滞,使经血闭而不行,故应忌食。不利营养精血的食品:如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血天生受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。