问题分析:外阴刺痛是有妇科炎症,饮食上应该多吃清淡、有营养的食物,例如:蛋类、豆制品、菠菜以及赤豆等;对于生冷、刺激性强的食物要远离,禁止食用。在经期内应该禁止性生活,以防细菌随着男性的生殖器进入女性体内,从而引起感染,使用消毒过的卫生纸,加强细菌的预防。