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盆腔粘连怎么锻炼最好

我最近这段时间经期的时候小腹特别疼，同房的时候也是，月经也不规律，我想问一下盆腔粘连怎么锻炼最好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：盆腔粘连就是盆腔内的组织器官，感染了细菌或者病毒以后，建议及时到正规医院接受治疗遵从医嘱，平时应该多注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。忌食生冷刺激的食物，仰卧起坐可以拉伸背部肌肉，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力注意劳逸结合。

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得了盆腔粘连怎么锻炼
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
中药腹腔灌注疗法：针对盆腔粘连的发病特点，采用高新技术，运用祖国传统医学辩证施治，配合独特的中药方剂，促进炎症的吸收和消退。其临床效果显著。宫腹腔镜疗法：宫腹腔镜在临床中的应用，一些较难处理的妇科疾病能直观、简单、安全地解决。不但可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。
患盆腔粘连的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
盆腔粘连的症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，部分可有神经衰弱症状。慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。由于盆腔瘀血，可有月经增多，卵巢功能损害可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。盆腔粘连的症状还包括月经失调，或是闭经，腰酸，腹痛，卵巢无排卵等情况出现盆腔粘连包括子宫、输卵管和卵巢粘连。
盆腔粘连吃什么蔬菜最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
禁止吃辛辣刺激和温热的食物，例如羊肉、狗肉、辣椒等，也不能吃生冷、油炸、肥腻的食物，禁止喝酒，还要继续治疗，定期复查，多吃一些清淡和容易消化、高蛋白的食物，例如冬瓜、黄豆、绿豆、扁豆、鹌鹑、猪肉、瘦肉等，尽量避免久坐，饮食要多样化。
盆腔粘连多久形成
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，盆腔粘连一般是一个月至一年左右形成的。盆腔粘连是指盆腔内的组织,如子宫、卵巢、输卵管等,由于感染了细菌或者病毒,组织发生了炎性病变腔黏连。这种疾病并不是一两天形成的,可能是一个月,甚至更长时间形成的。盆腔粘连是盆腔炎症没有及时治疗,导致出现粘连,大概有一个月到一年左右，具体是多久形成的和患者的体质有关。通常可以选择腹腔镜手术进行盆腔粘连的治疗，不需要切除卵巢和剖腹，可以最大限度保住生殖器官及其功能。还可以在医生的指导下进行药物治疗。
盆腔粘连挂什么科室
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔粘连检查挂妇科。有盆腔的粘连是很严重的，可能是炎症、结核引起的，需要积极的治疗。可以进行盆腔的彩超检查，也可以进行腹部的ct或者核磁共振检查，是可以发现的，有问题要积极的治疗。
盆腔粘连可以针灸吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
盆腔粘连是可以针灸的，但是针灸对粘连影响不大的。因为白带豆腐渣样主要是阴道炎的情况，应该及时的去医院做手术治疗。这期间要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃上火的食物。
盆腔粘连怎么锻炼才好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫颈粘连往往由慢性宫颈炎迁延不愈所引发。如果宫颈全部粘连，月经无法下来，会导致腹痛加重现象，日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
盆腔粘连怎么锻炼好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
适合做体操、慢跑、游泳、太极拳等柔性养性的运动。对于盆腔粘连的病人，多做运动是有益无害的，运动可以促进血液循环，促进身体的新陈代谢，因此会让肠胃更有效的蠕动，对病情好转有很好的促进作用。
盆腔粘连怎么锻炼能好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
盆腔粘连可以做胯部运动，身体自然站立，呼吸均匀，保持立正的姿势，扭动胯部，左右前后扭动，可配合手的拉动，一个方向扭动十次，可以做10个圈，自己数拍子，有节奏的进行运动。
盆腔粘连怎么锻炼最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔粘连就是盆腔内的组织器官，感染了细菌或者病毒以后，建议及时到正规医院接受治疗遵从医嘱，平时应该多注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。忌食生冷刺激的食物，仰卧起坐可以拉伸背部肌肉，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力注意劳逸结合。
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