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怎么防止子宫脱垂护理措施

我一个姨姨得了子宫脱垂，走路非常不方便。问一下怎么防止子宫脱垂护理的措施？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：提倡晚婚晚育，防止生育过多、过密；正确处理产程，避免产程延长；提高助产技术，保护好会阴；避免产后过早参加重体力劳动；积极治疗慢性咳嗽、习惯性便秘；提倡做产后保健操。

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防止子宫脱垂主要韧带是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，防止子宫脱垂主要韧带是主韧带。具体分析如下：子宫位于骨盆腔内，有四对韧带，借助于四条韧带及盆腔的肌肉、筋膜的支撑，子宫可以在盆腔的里保持前倾前屈的状态。当防止子宫脱垂主要韧带是主韧带，主韧带位于宫颈的两侧，分别固定于两侧的盆壁，对于防止子宫的滑脱起到较为明线的作用。日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
得子宫脱垂原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂的原因在临床主要是分娩损伤，还有在产褥早期的时候做重体力劳动，对子宫脱垂是主要的发病原因。另外，如果长期腹压增加，比如慢性咳嗽或者排便困难，比如大便干燥，经常用腹压，也会导致子宫下垂的情况。
预防子宫脱垂的措施
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫脱垂的预防措施有：加强营养防止偏瘦，导致体内脂肪过少，不利于子宫固定；避免增加腹压的动作，如手拎重物，久蹲等动作；多吃水果蔬菜，保持大便通畅，以免便秘排便时腹压增大引起脱垂。
怎么防止子宫脱垂护理措施
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
提倡晚婚晚育，防止生育过多、过密；正确处理产程，避免产程延长；提高助产技术，保护好会阴；避免产后过早参加重体力劳动；积极治疗慢性咳嗽、习惯性便秘；提倡做产后保健操。
怎样才能防止子宫脱垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
预防子宫脱垂有对方面的办法：当女性怀孕期间，为了提升助产，需要加强自身的锻炼，在产褥期更要避免过度的体力劳动，能够降低子宫脱垂的几率；平时女性要注意个人的盆地肌肉的训练，做提肛运动；平时避免跟预防因咳嗽，便秘而增加的腹压，避免不当的运动给子宫带来的伤害；平时需要注意自己的体重增，强自身的体质锻炼，预防心血管，内分泌等疾病的发生。
怎样护理子宫脱垂患者
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫脱垂的护理平时要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，可以在医生的指导下口服药物调理。如果症状严重，需要到当地正规医院手术治疗。
子宫脱垂吃什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂与饮食并没有太大的关系，这种病的发病原因与生产的次数、产程等有关。另外，慢性腹压升高是慢性腹压升高的原因，比如慢性咳嗽、便秘等。便秘者要及时的进行治疗，要保证大便畅通，不要长时间的提拉重物。综上所述，本病以预防为主，和饮食方面的问题关系不大。日常生活中要做好定期的妇科检查，一旦发现有什么问题可以立即尽早医治。
子宫脱垂的主要原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂是由圆韧带、主韧带、骶韧带、阔韧带等多种因素所致，从而维持盆腔内的正常位置。1、腹部压力增大：盆底肌肉和筋膜力量随年龄增长而变弱，容易导致子宫脱垂；2、妊娠创伤：妊娠增加了盆腔肌肉筋膜的负荷，使产妇在产后难以恢复到正常的水平，容易造成子宫脱垂，特别是有产史者；3、个体因素：例如，某些妇女的骨盆肌肉或筋膜天生柔韧，容易出现子宫脱垂。
子宫脱垂护理怎么做
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂的护理措施，要避免增加腹压的动作，减少对盆底的损伤，改善慢性的疾病，慢性的增加腹压的这种疾病，比如长期的咳嗽、长期的便秘，因为这些动作会造成腹压增加，对盆底的一些损害，可以做盆底肌的训练也就是缩肛运动。
子宫脱垂能好吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻度的可以恢复的比较好，子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，症状严重的脱出于阴道口以外。轻度的子宫脱垂，可以通过对骨盆肌群的锻炼，症状会有好转，症状严重者，手术修复是好的治疗手段。
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