问题分析:为了预防卵巢肿瘤,必须养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,增强体质,避免过度劳累,懂得如何调整心态,积极面对压力。良好的生活习惯可以避免酸性体质的形成,保持弱碱性体质,远离癌症,同时还要注意饮食习惯。戒烟和戒酒至关重要。不要吃或少吃咸、辣、过热、过冷、过期和变质的食物。