问题分析:女性外阴萎缩不能吃油腻荤腥的食品,如:葱姜蒜辣,海鲜,大肉,羊肉,狗肉,禽类的鸭鹅等,鱼类等,多吃蔬菜水果,多吃一些含铁高的食品,如核桃,芝麻,花生等。所以还是不要吃羊肉了。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌公鸡、鹅等发物。