问题分析:治疗荨麻疹的关键是需要改善体质,自己平时要适当的注意锻炼身体,提供自身的免疫力,注意保持睡眠的充足,避免长时间熬夜。避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。