问题分析:使用避孕隔膜的避孕效果仍然比较好,应该恢复身体,放松情绪,并且不要有压力。然后应该积极观察月经是否正常,注意性生活的频率,并积极清洁和防止性生活前后的残留物。同房后月经正常,基本上可以排除怀孕。