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冬天宫寒湿气重怎么保暖
天气最近变冷了,再加上我本身宫寒湿气重。这个天气更加严重了。冬天宫寒湿气重怎么保暖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
平时要注意避免受到寒凉因素刺激,注意保暖。目前虚寒的病情比较明显,可以在指导下使用益气温阳的中药调理。也可以做艾灸疗法,温针灸疗法,温经散寒,疏通经络,祛除寒湿。
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可以在月经期间喝更多的糖水。在月经期间最好注意休息和暖和。通常保暖,多吃温的食物。宫寒是中医的说法,平时会见腰酸腹痛,月经来时见有血块。确定宫寒的话,建议可以服用丸药。月经期间不要喝凉水,禁食冰冷辛辣刺激性的食物。
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