问题分析:患有多囊卵巢的女性平时要注意避免住在潮湿的环境里,另外要多吃蔬菜和水果,饮食清淡,可以多吃点大枣、枇杷、紫菜等食物。要进行适当的活动,可以进行散步、慢跑、游泳等锻炼,注意自我调整,保持乐观情绪、心情舒畅。