问题分析:如果来大姨妈的时候有血块,不光是宫寒有这种症状。气滞血瘀也可以有血块,有这样的表现:小腹冷痛,手足冰冷,腰酸腰凉,并且食欲不振的现象,无论是宫寒导致的血块还是气滞血瘀导致的血块,都可以通过做艾灸来缓解症状,有一周左右效果就能出来。平时注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。