问题分析:可能是由于内分泌失调,激素水平低等原因引起的月经不调。平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药,多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,平时应该积极锻炼,注意经期的卫生,保持乐观的心情。