问题分析:月经来潮时身体免疫力下降,抵抗力较弱,所以容易出现感冒。所以需要提高自身的免疫力,保持心情舒畅,不要熬夜,保证充足睡眠。可以补充营养,可以多吃富含胶原蛋白,以及维生素丰富的食物。平常还要加强体育锻炼,也可以接种流感疫苗的方法,预防感冒。