问题分析:情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。需要到医院进行检查,选择药物或者手术进行治疗,目前可以采用。要改变饮食习惯,也是一清淡,少吃一些含有咖啡因的食物。