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产后阴道干涩怎么办

我现在已经生产完了，最近感觉阴道很干涩，想知道应该怎么办呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：阴道干涩是指阴道分泌物显著减少使阴道干燥，多由于年龄、压力、激素异常、炎症刺激等因素引起。平时注意个人卫生，注意休息，放松心情，不要喝酒，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。

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通常情况下，50岁阴道干涩可能是卵巢早衰、阴道炎、激素水平异常等因素引起的。明确病因对症治疗。具体内容如下：患者可到医院做相关检查，了解激素水平，根据结果进行针对性的治疗。如果有可能会导致阴道干燥，可以口服一些可以补充水分的药物，也可以口服一些女性的女性来调理。患者饮食宜清淡、凉润，多饮水，多吃凉性的蔬菜、水果，避免食用温热食物。

产后阴道炎怎么办

赵晓东主任医师

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一般来说，产后阴道炎应该根据实际情况来处理。产后阴道炎是由于产后身体的抵抗力下降，而容易导致妇科的炎症，包括滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎等。建议患者合理使用抗生素，并同时进行相应的物理治疗，以达到理想的效果。患者平时应多休息，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。

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行剖宫产手术后，至少需卧床6~8小时后才能左右翻身运动，因此在分娩后有全身酸痛的症状，通常建议家人对产妇应进行下肢按摩以改善血液循环。产妇能下床后，应尽可能地下床活动，这对产后的恢复和排气都有一定的帮助。注意加强营养，进食宜清淡、少食多餐、避免增加胃肠负担，经过一定时间的调理均能恢复正常。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。

顺产产后松弛怎么办

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顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。一般女性在生产之后，都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼，给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作，或者是肛缩引动，或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。

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一般情况下，阴道干涩疼可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：女性出现干燥症状时要及时了解导致女性出现干燥的症状，并进行针对性的处理。女性体内的雌性激素含量偏低，会造成女性阴道内的分泌物增多，从而造成女性出现阴道干燥的症状。出现这个症状要做好激素六项的检测，日常生活中要多食用一些大豆类的食物，如果出现了内分泌紊乱，可以口服一些荷尔蒙的药物进行调理。女性出现阴道炎或者是由于炎症刺激导致的阴道粘膜出现了充血和干燥症状。出现这一症状时要做好白带常规的检查，以明确是否有感染，再进行处理。

阴道干涩应该怎么办

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一般情况下，阴道干涩，患者可以通过补充雌性激素、外用润滑剂、认知疗法等方式进行治疗。具体情况分析如下：女性出现阴道干燥的症状多见于围绝经期和更年期。因体内雌性激素不足，使阴道局部丧失了雌性激素的支撑，使阴道的弹力降低，阴道粘膜会变得萎缩，局部分泌也会变少，出现干燥的情况，甚至于会导致性爱障碍。结合其他绝经期的临床表现，可以通过局部或全身施用雌性激素来促进局部细胞的新陈代谢。也可以在局部应用一些润滑剂来减轻疼痛。另外，要学会性交的认识和调整性欲，只有在性高潮时，才能产生粘液，使阴道更加光滑。

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生完小孩出现失眠这种情况是与日常的精神压力过大过度的劳累，由于产妇生完宝宝，需要精心的照料，会让人特别的劳累费神，就会出现失眠的症状。在睡眠之前最好也要喝点温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的。

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产后脱肛应首先明确是否是脱肛，90%以上病人将痔疮脱出误认为脱肛，因脱肛多数源于先天因素，即肛门发育不健全脱出，后天因素相对较少。随着生活水平提高，孕妇营养状况通常较好，产后脱肛相对减少。八十年代农村儿童常营养不良，导致肛门发育不健全，引起脱肛较多，多数为内痔脱出。

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