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宫寒泡脚可以吗
我体质很凉一到冬天脚就很冰冷,没有什么温度,宫寒泡脚可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
宫寒泡脚考虑是可以的。患有宫寒引起手脚发凉的症状可以用艾叶和温开水进行泡脚,水温大概在四五十度左右为宜,每天要泡半小时以上,要注意饮食,不要进食寒凉性食物,注意休息。
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宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸,并服用一些温经散寒的药物来实现。
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艾灸对宫寒是有较好的调理和治疗作用的。艾灸的基本原理是使用点燃的艾条熏热相关穴位,将热力渗透到经络里面,之后药效沿着经络游走,从而调理身体,宫寒女性可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴等腹部穴位及三阴交、足三里等肢体穴位共同施灸。
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李育竹
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宫寒对症口服痛经颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时,宜配合艾灸、针灸或口服中药的方法进行调理治疗。患有宫寒应该避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物。平时注意自己的身体变化。
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副主任医师
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可以到医院检查。中药有明显的补气养血,调经散寒,调节内分泌的作用。听从医嘱。宫寒还可以服用热量大的食物,如牛羊肉等,另外艾灸腹部的气海,关元神阙等穴位也有很好的效果。
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李育竹
副主任医师
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宫寒可以汗蒸。汗蒸可以促进身体血液循环。促进深新陈代谢的作用,对身体健康是有一定帮助的。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯,多吃富含优质蛋白的食物,多吃鸡蛋,多喝牛奶,多运动,多锻炼。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。
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周敬伟
副主任医师
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