问题分析:月经提前,或者推迟3~7天都是属于正常的,很有可能平时作息时间不规律,饮食或者是工作劳累有关系,养成良好的作息时间,平时营养健康,饮食多,吃新鲜蔬菜和水果补充维生素。多注意休息。作息要规律,营养要均衡。