问题分析:子宫下垂子宫比较快的治疗方式是做盆底肌锻炼,肛提肌锻炼方法为:用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行10~15分钟,每日2~3次,第一次锻炼应在起床前进行。也可以用子宫托治疗,一般晨起劳动前放托,晚间取出,洗净。月经期不用。