问题分析:肾结石喝水跳一般有用。多饮水能增加排尿的能力,有助于结石的排泄。多喝水多尿,可以稀释尿液中的结晶,减少晶体沉淀,对预防结石有很大的帮助。从肾到输尿管,弹跳可以使结石从肾排出。还可以通过改变肾盏中的结石,使其到达肾盂。因此,对于患有结石的人,建议多饮水,一天的饮水量超过2000ml,可以跳绳、慢跑等。