问题分析:前列腺炎需要注意饮食、注意生活习惯。要注意多饮水,减少饮酒。平时要多吃一些清淡的东西,尽量不要吃一些辛辣刺激性的东西,比如说火锅,烧烤之类的。在日常生活中要避免久坐、熬夜、开车、乘车,最好是每公里1个小时起走3-5分钟。可以在每晚泡一个热水澡。另外也不能经常自慰,最好是一周一次,一次手淫一次,可以帮助排泄前列腺液,降低前列腺的充血。