问题分析:可以按摩提升。男性在睡觉前可以按摩自己的阴囊,反复的按摩,但是在按摩前要注意把自己的手洗干净,也要注意清洗一下阴囊,有规律和节奏的进行按摩,有助于改善睾丸的功能,也有助于提高男性的精子的能力,但是次数不用太多,每天一到两次即可。