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降低龟头锻炼敏感的方法

我的生殖器异常敏感，经常在公共场合发生尴尬的事情，降低龟头锻炼敏感的方法是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李明,中国医科大学附属盛京医院,副主任医师

李明副主任医师外科免费咨询

三级甲等中国医科大学附属盛京医院

问题分析：可以通过手淫或者是性生活来进行适当的训练，从而降低龟头的敏感性，也可以用药物来治疗。要射精时可以下拉睾丸，或者是捏住阴茎头，停止刺激等射精的性欲消退后再度刺激，反复训练三次以上再射精。

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吃什么能降低龟头敏感

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

吃抗抑郁药物能降低龟头敏感，具体分析如下：由于长期手淫导致龟头敏感度提高会促使患者性生活时间短，出现早泄现象。建议患者在医生的建议下服用抗抑郁药物，可治愈早泄现象。在日常生活中，注意做好私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生。减少手淫次数，穿全棉内裤，减少阴茎的摩擦，不要熬夜，多注意休息，保持心情愉悦。

降低龟头的敏感的方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

降低龟头敏感的方法:通过按摩来降低龟头的敏感度，将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头和龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度，可以双手替换及单手方向改变来做。平时穿宽松的内裤或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就无意识降低了龟头的敏感度。

降低龟头的敏感的方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

可以选择带上避孕套，可以有效的降低龟头的敏感度，在性生活的时候，可以分散自己的注意力，不要把思想老是注意在龟头上，也可以在医生的指导下选择降低龟头敏感度的药物，但是最主要的还是要尽早的找到引起龟头敏感的原因，去除病因后才能使龟头敏感得到有效的治疗。

降低龟头锻炼敏感的方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

可以通过手淫或者是性生活来进行适当的训练，从而降低龟头的敏感性，也可以用药物来治疗。要射精时可以下拉睾丸，或者是捏住阴茎头，停止刺激等射精的性欲消退后再度刺激，反复训练三次以上再射精。

降低龟头敏感的方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

降低龟头敏感度，不能过度的手淫，手淫是引起龟头敏感度增高，性生活过程中，快要达到高潮时，适当的放慢速度，这样可以延长性生活的时间。必要时就只能考虑通过药物来降低。

降低龟头敏感的中药有哪些

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，对龟头有高度敏感度，按中医基础理论辨证，通常认为是肾阳亏虚。治疗上可选用温补肾阳的药物，如熟地、山芋肉、巴戟天、羊火叶、枸杞子、菟丝子等；另外也可服用一些具有滋阴补肾作用的中药，如鹿茸、仙茅、杜仲、淫羊藿等。中成药方面，建议在医生指导下服用三肾丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等，在此基础上，还要注意饮食方面的调理，避免过度饮酒，以免损伤肾脏功能。

降低龟头敏感性方法

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

龟头敏感性增高会导致患者出现早泄的现象，引起这种敏感度增高，通常是因为长期手淫的习惯，所以首先要及时戒掉手淫的习惯，对于敏感度增高比较轻微的患者，也是有可能会自动恢复正常的，而且患者的心态一定要放松，不能太在意。否则就要结合药物治疗，或者是做阴茎背神经减敏术，这都是可以降低龟头敏感性的。

降低龟头敏感药有哪些

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

降低龟头敏感药一般有外用药物。如果龟头比较敏感，可以通过外用药物来减少龟头的敏感度，最常见的有丁卡因、利多卡因软膏、达克罗宁软膏等。这种药对龟头皮肤的敏感度会有所下降，因此可以延迟射精。建议在同房之前服用上述药品，最好在同房之前的一个钟头内进行，之后再用清水冲洗，以免引起性高潮紊乱，对性生活造成不良的效果。

降低龟头敏感用什么药

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

一般来说，降低龟头敏感可以用以下药物：达迫西汀，万艾可，利多卡因软膏，达克罗宁软膏等是降低龟头敏感度常见的药物；不同的药物使用方式不同，达泊西汀，一般是日常服用；万艾可，通常是在准备做爱前一个小时口服，软膏类药物则是在做爱前30分钟涂抹在龟头上；建议龟头敏感的人日常生活中保持适当运动，比如慢跑、游泳等；早睡早起，作息规律，避免过度劳累；适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食。

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