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男人吃什么能提高精子活力

我的精子质量不好,主要是活力差,还有点精子畸形,男人吃什么能提高精子活力和质量?
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李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:男性想要提高精子活力要适当的多吃一些含有优质蛋白质的食物,精液与精子的主要物质就是优质蛋白质如牛奶、干贝、蟹以及蟹黄等,不但含有了丰富的优质蛋白质并且还含有了精氨酸。

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男人补阳气的方法主要有以下几种:珠菜,含有丰富的营养物质,具有温肾固精的功效,对于男子性功能障碍,遗精,阳痿等具有很好的治疗效果,虾,具有较高的补益作用,可以壮阳益肾,补充精气。
男人吃什么补精子
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾具有生精和生育功能。要想提高精子的质量,必须要补肾。可以服用五子衍宗丸来补充精子。平时多食用一些动物的肾、腰果等;多吃些高蛋白质的食物,比如猪的脊椎、牛羊肉等;可以多吃黑芝麻、黑米、黑豆等补肾的食物;海鲜要多吃鱼虾、生蚝等;可以多吃一些韭菜、豆芽等食物。建议平时还可以多运动,有助于提高身体免疫力和抵抗力,对补精子有一定辅助作用。
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男人可以通过食物或药物来补肾。肾是人体的先天之本,肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老,其不单单影响着生殖生育,还对骨骼发育、脑功能、听力有着主导作用,肾精是贮藏于肾中的能量源泉,所以要想补肾,根本办法是要补肾精。在食物方面可以选择黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞、羊肉、板栗、韭菜、海参、干贝、牡蛎等,以上食物均有补肾的作用,男人吃可以起到补肾的作用。在补肾的药物方面可以选择八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精。所以如果男人肾虚可以吃以上食物和中药来进行补肾,在食物和中药补肾的同时男人还应该注意生活要规律,不要熬夜,忌烟、酒等。
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一般情况下,如果男性朋友在出现肾虚的时候,可以通过饮食进行调理,吃韭菜最好,有一定的补肾作用。成年人如果经常出现阳痿、早泄或者腰膝酸软以及手足冰冷,可以选择多吃韭菜,把韭菜和鸡蛋一起炒,做成韭菜鸡蛋吃。韭菜并没有什么副作用,所以可以每天吃,时间久了效果就显现出来,男人肾虚还可以口服中药进行治疗,比如金匮肾气丸、六味地黄丸,需要遵医嘱服用。
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男人吃什么精子活力强
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
男人吃对症治疗的药物可以使精子活力强,具体分析如下:男性精子活力下降可能是因为支原体、衣原体、雄激素水平不够、泌乳素过高等因素所致,而精索静脉曲张则是重要因素,需要进一步的检查,确定病因,然后进行针对性的用药。如果是因为雄激素水平不够,可以服用十一酸睾酮胶囊。如果是因为泌乳素过高,可以服用溴隐亭片进行对症治疗。如果出现了精索静脉曲张,可以服用消脱止片、地奥司明片,对症处理;如果出现了支原体和衣原体感染,可以服用敏感的抗生素。
男人吃什么可以提高精子成活率
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一般来说,男人吃食物和药物可以提高精子成活率。具体内容如下:精子成活率低可能是缺乏微量元素锌硒,缺乏维生素和蛋白质。患者可以多吃富含营养成分的食物。也可以服用中成药六味地黄丸,金匮肾气丸帮助提高精子存活率。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。
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一般来说,男人吃食物和药物能提高精子活力。具体内容如下:首先含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质,比如瘦肉、鱼虾蟹、豆制品等。可以采用生精胶囊,五子衍中丸等一些中成药物,也有助于提高精子的活还力。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。
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要增强精子活力,可补充番茄红素、蛋白质、锌、硒等营养元素是精子生长很重要的因素,吃富含以上所说的食物,鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物,对提高精子活力很有帮助。
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