问题分析:生活方式和饮食调节,控制烟酒,清淡饮食,减少增加腹压的运动,如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、举哑铃运动、拎重物等。物理治疗,精索静脉曲张程度轻者、精液质量未见明显异常,但阴囊坠痛等临床症状明显,可使用降温疗法如局部冷敷和阴囊托法如穿紧身内裤、阴囊托等。中度、重度患者物理治疗效果一般较差,可作为其他治疗手段的辅助。