问题分析:憋不住尿憋尿很费劲,有可能是慢性肾炎的症状,需要去医院具体检查,可以做泌尿系彩超,冬天时避免着凉,注意保暖,避免喝凉水,平时不要憋尿,否则容易尿路感染,平时多喝水,每天至少喝2000毫升以上,不要憋尿,内裤勤洗勤换,每次同房前,多喝水,同房后及时解小便,达到冲洗尿路的目。