问题分析:过度劳累会出现乏力、无精打采、精神萎靡、精力不集中、免疫力低下,易感冒、生病等亚健康状态。长期的过度劳累会积劳成疾,出现各种身体器质性的改变,比如颈椎病、腰椎病及各种高发的癌症等不可预测的疾病。