问题分析:性功能障碍的病人平时多吃一些富含维生素c类的蔬菜水果,多吃一些青椒西红柿。多补充维生素可以促进感官发育增加精子的生成。不能给自己太多心理上的阴影,要保持乐观,转移自己的注意力,多参加一些室外活动,保持自信。