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男人性欲减退怎么回事

最近感觉自己的性欲减退了，从一个星期一次到现在没有，怎么回事?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李明,中国医科大学附属盛京医院,副主任医师

李明副主任医师外科

三级甲等中国医科大学附属盛京医院

问题分析：性欲减退考虑是激素水平下降引起的性欲减退，和日常的饮食或者缺乏某种营养物质，需要进一步到医院去泌尿外科做专业的检查来确定病情状况，通过指导，服用药物来治疗，从而达到正常。

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指导意见：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

男人性欲减退怎么回事

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

性欲减退考虑是激素水平下降引起的性欲减退，和日常的饮食或者缺乏某种营养物质，需要进一步到医院去泌尿外科做专业的检查来确定病情状况，通过指导，服用药物来治疗，从而达到正常。

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由遗传、年龄、健康状况、激素水平、包括疾病等多种生物原因引起。药物或者长期大量的酗酒，也可能会出现性欲的减退。各种环境因素造成的负面的情绪等，都可能会引起性欲减退。

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跑步等运动锻炼之所以会短期降低性欲，是因为性欲由睾酮引起的，感觉性欲下降，注意要补锌。运动尤其是肌肉强化训练，可以减少血液中睾酮的浓度。因为合成蛋白质，生成新细胞和细胞的新陈代谢都需要消耗睾酮。所以当停止训练后，睾酮值消耗减少，存量就多，性欲会增强。但是，跑步如果能够坚持下去，长时间下来，可以增强你的体质，改善你的循环系统、消化系统、心肺功能和睡眠。从而间接增强你的身体素质。你的身体素质提高了，你的性欲就提高了。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加跑步等锻炼的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。

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指导意见：性欲减退，可能是性激素水平下降明显，建议查下血清睾酮水平，如果降低的话，就需要口服11酸睾酮补充治疗。

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性欲减退是以性生活的接受能力或初始性行为水平降低为特征的一种状态。性欲减退是中年人的常见现象，但减退并不意味着消失，暂时消失并不意味着永久消失。只要能正确认识和理解这一现象，做好心理调节，通过咨询和治疗完全是可以恢复和维持充分的性趣，使性功能完好如初。

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