问题分析:早泄和阳痿的常见原因包括肾虚和频繁手淫。调理以补肾壮阳为主,常用的药物,通常可以用一些壮阳的用品在水中饮用,多吃些温肾食品,治疗期间禁止同房,通常要少吃辛辣、油腻和容易上火的食物,不要熬夜,适当坚持锻炼,增强体质,有利于恢复。