问题分析:可以吃一些核桃、金樱子、白果等,都有一定的治疗尿床的作用,尿床的常见原因有大脑皮层发育延迟,不能抑制脊髓排尿中枢,在睡着后逼尿肌会出现无抑制性的收缩,将尿液排出。如果在白天兴奋过度或运动量过大,多度劳累,在晚上的睡眠状态会太深,导致不能在睡着之后膀胱膨胀时立即醒来。调整好心态,注意平时的饮食,注意休息。