问题分析:鞘膜积液的量不是特别大,是可以自行吸收的。避免长期站立饮酒的情况,每晚可以热敷,促进这种积液的恢复,多饮水,促进身体的新陈代谢,可以适当加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,这样对人的身心健康恢复是有帮助的。