问题分析:去正规医院,检查一下自己的精液的质量,精子总数,活动力和畸形率,平时避免接触电脑辐射,如果有睾丸炎或者附睾炎应当治疗彻底,避免接触高温油炸食物,避免接触某些中药,比如接触面籽,就有避孕作用,并且还有杀精作用。