问题分析:注意适当的增加锻炼,不要长时间坐着不要吃辛辣刺激性的食物,要注意促进血液循环,应对另一侧睾丸采取抬高,提巾,按摩。理疗等保护性措施,避免性生活和体力劳累,早期可冷敷,防止肿胀,晚期可热敷,加速炎症消散。