问题分析:精索静脉曲张免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧,穿低跟鞋,控制体重。如果超重会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重,不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状,避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。