问题分析：汉菜一般指苋菜，孕妇可以适当的吃。苋菜富含膳食纤维，具有促进肠道蠕动、软化大便、排便困难等功效。苋菜富含维生素、钾、铁、钙等营养成分，具有补充能量、消除饥饿、调节免疫功能、促进胎儿发育的作用。但如果是为了减轻肠胃的负担，建议在怀孕期间不要吃太多的苋菜，否则会引起胃肠的不适，比如腹胀、腹痛、恶心等。另外，苋菜属寒，脾虚便溏的孕妇不宜多吃，以免加重病情
