问题分析:怀孕初期吃完饭肚子涨气,可能是因子宫增大,内分泌发生变化,孕妇易发生消化不良,于是腹部就出现了腹胀感,但是又因人而异,部分孕妇亦未发生。妊娠后期,胎儿逐渐长大,对食物消化能力增强,如果不注意休息就很难保持大便通畅。怀孕期间要适当运动,为了改善血液循环,增强肌肉张力,减轻胃肠蠕动迟缓导致的胀气等,孕妇睡姿应采取左侧卧位。