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孕妇25羟基维生素d不足怎么办

孕妇25羟基维生素d不足怎么办
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：预防25羟基维生素d不足可能会导致如下情况：
可以通过补充维生素D滴剂和口服钙剂，以及多晒太阳，适当运动，来促进钙元素的吸收。可以多吃富含脂肪的海域来补充维生素D，以及还有动物肝脏、蛋黄、奶油等来补充维生素D。在平时生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜和肉类、牛奶等中也含有少量的维生素D，注意饮食的多样化，均衡营养。

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25羟基维生素D水平偏低，那就说明体内的维生素D水平不足。身体里造成维生素D的不足，维生素D缺乏，还可影响钙质吸收，因而可造成缺钙。这类情况建议可及时口服些维生素D补充营养，而自己则应在饮食方面多加留意，不可挑剔，尤其留意可多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中维生素D含量较高。除此之外，还可以遵医嘱服葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素D胶囊等药物治疗。
孕妇25羟基维生素d不足怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
预防25羟基维生素d不足可能会导致如下情况：可以通过补充维生素D滴剂和口服钙剂，以及多晒太阳，适当运动，来促进钙元素的吸收。可以多吃富含脂肪的海域来补充维生素D，以及还有动物肝脏、蛋黄、奶油等来补充维生素D。在平时生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜和肉类、牛奶等中也含有少量的维生素D，注意饮食的多样化，均衡营养。
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25羟基维生素d3的数值偏低说明孩子有维生素d缺乏需要给予补充，出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，特别是北方地区的孩子，光照的时间比较短，更应该补充维生素d。维生素d需要一直补充到两周岁，除非夏天晒太阳比较多可以暂停一段时间。如果这个数值缺乏的比较严重，那需要给予治疗量的维生素d口服一个月，然后改为维持量。平时应该让孩子多晒太阳，有利于皮肤表面合成维生素d。
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25羟基维生素D水平偏低，说明体内的维生素D水平不足，体内缺乏维生素D，缺乏维生素D会影响钙质的吸收，导致出现缺钙的情况。要及时口服维生素D进行补充，同时注意饮食，不能挑食，多吃蔬菜水果，蔬菜水果含有较多的维生素D。也可以口服钙片进行补充，防止出现缺钙等情况。
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张博副主任医师
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25羟基维生素D水平偏低，说明体内的维生素D水平不足，体内缺乏维生素D，缺乏维生素D会影响钙质的吸收，导致出现缺钙的情况。要及时口服维生素D进行补充，同时注意饮食，不能挑食，多吃蔬菜水果，蔬菜水果含有较多的维生素D。也可以口服钙片进行补充，防止出现缺钙等情况。
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